Om goed te kunnen trainen is natuurlijk de juiste uitrusting nodig. De inhoud van de gemiddelde zwemtas van een zwemmer die gaat trainen ziet er als volgt uit:

  • minimaal 1 handdoek
  • zwembrilletje plus reserve
  • zwembroek of badpak
  • badmuts plus reserve
  • slippers
  • plank en pull buoy
  • eventueel zoomers, voor Team C gewenst, voor Team D en hoger verplicht.
  • bidon met water
  • eventueel shampoo